Du brauchst nur in Kontakt zu kommen mit der Stille, die dich zu heilen vermag.

Anselm Grün

Nina Sternthal Headline

Bewegung in all ihren Formen, die stille Kraft der Natur, der lebendige Austausch mit der Welt und die Tiefe der Stille – das sind die vier Quellen, aus denen ich schöpfe. Seit meiner Kindheit begleitet mich Bewegung: vom Ballett und modernen Tanz über Tai Chi, Qi Gong und Yoga bis hin zu Shiatsu und Amnanda, die mich auf eine tiefgreifende innere Reise geführt haben. In der Natur, im Dialog mit Menschen und in Momenten wortloser Verbundenheit erlebe ich immer wieder, wie alles miteinander verwoben ist. Aus dieser Erfahrung heraus begleite ich Menschen dabei, sich selbst achtsam zu begegnen und in ihre eigene Kraft zurückzufinden.

Shiatsu

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie aus Japan und eine anerkannte Methode der Komplementärtherapie. Dabei geht es nicht nur um das Lösen von Symptomen, sondern um den Menschen als Ganzes – mit all seinen körperlichen, emotionalen und geistigen Aspekten.

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Körper-Psychotherapie

Wenn wir allen Aspekten unserer menschlichen Erfahrung mit Präsenz und Mitgefühl begegnen, kann sich tiefe Heilung entfalten.

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Amnanda

Amnanda ist eine Methode, die aus altem ayurvedischem Wissen entwickelt wurde. Amnanda ermöglicht die Auflösung von Stress und dessen Auswirkungen auf Körper und Geist. Körperliche und seelische Belastungen zeigen sich auf unterschiedliche Weise, führen jedoch fast immer zu vorzeitigen Alterungsprozessen.

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